El Ayuntamiento de Astillero, a través de la Concejalía de Segunda Juventud, ha dado inicio hoy al programa municipal “Bienestar y Salud”, una propuesta que se pone en marcha con gran participación y que refuerza el compromiso del municipio con el envejecimiento activo, saludable y comunitario.
El programa, que se desarrollará durante la temporada de invierno, ofrece a las personas mayores del municipio cuatro modalidades de actividad física adaptada: stretching, gimnasia acuática, psicomotricidad y gimnasia de mantenimiento. Todas ellas están diseñadas para mejorar la movilidad, la fuerza funcional, el equilibrio y la autoestima, al tiempo que promueven la socialización y el bienestar emocional.
Las clases se imparten en instalaciones municipales, con grupos organizados en diferentes franjas horarias, y están guiadas por personal especializado para garantizar una práctica segura, accesible y beneficiosa.
El concejal de Segunda Juventud, Jorge González, ha destacado que “hoy damos un paso más en nuestra apuesta por cuidar la salud y la calidad de vida de nuestros mayores. Este programa no solo mejora la condición física, sino que también favorece la autonomía, la convivencia y el bienestar emocional”.
El Ayuntamiento recuerda que estas iniciativas forman parte de una estrategia más amplia para consolidar a Astillero como un municipio referente en políticas de envejecimiento activo y saludable, con actividades que ponen en el centro a las personas mayores y su participación en la vida comunitaria.
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