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Bacalao a la cantábrica

Receta detallada de bacalao a la cántabra, un plato tradicional y delicioso de Cantabria.

Valoraciones:

5
(2)

Raciones

Para 2 personas

Tiempo de preparación

20 min

Calorías

136

Ingredientes

  • 4 lomos de bacalao desalado y sin piel
  • 1 cebolla grande, cortada en juliana
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 pimiento verde, cortado en tiras
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 4 tomates maduros, pelados y picados
  • 100ml de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Perejil fresco, picado

Introducción

Es un placer compartir contigo la receta de bacalao a la cántabra, un plato emblemático de la gastronomía de Cantabria. Antes de comenzar, permíteme compartir contigo algunos datos curiosos sobre el bacalao a la cántabra:

El bacalao en la cocina cántabra: El bacalao es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina de Cantabria debido a su cercanía con el mar Cantábrico. Este pescado es apreciado por su sabor y versatilidad en la preparación de diferentes platos tradicionales.

La salazón del bacalao: Para preparar el bacalao a la cántabra, es común utilizar bacalao desalado. Este proceso de desalado consiste en sumergir el bacalao en agua durante varias horas o días para eliminar el exceso de sal. Es importante seguir este paso para obtener un bacalao tierno y sabroso.

La importancia de las verduras: El bacalao a la cántabra se caracteriza por su combinación con un sofrito de verduras. La cebolla, los pimientos y los tomates aportan sabor y textura al plato, creando una deliciosa salsa que realza el sabor del bacalao.

La versatilidad del bacalao: Además del bacalao a la cántabra, este pescado se utiliza en numerosas recetas de la cocina cántabra, como la famosa “marmita de bonito” y los “buñuelos de bacalao”. Es un ingrediente muy apreciado y versátil que forma parte de la tradición culinaria de la región.

Platos tradicionales de Semana Santa: El bacalao a la cántabra es especialmente popular durante la Semana Santa, ya que el consumo de carne está restringido en esta época. Es un plato que se disfruta en familia y que ha pasado de generación en generación, conservando su autenticidad y sabor tradicional.

Instrucciones paso a paso

  1. Preparación del bacalao:

       – Si el bacalao está desalado, enjuágalo con agua fría y sécalo con papel de cocina. Si no está desalado, sumérgelo en agua fría durante al menos 24 horas, cambiando el agua varias veces. Es muy importante para que la receta de bacalao a la cantábrica sea deliciosa.

       – Retira cualquier espina que pueda haber quedado en el bacalao y reserva los lomos.

  2. Sofrito de verduras:   – En una sartén grande, añade un chorrito de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.   – Agrega la cebolla, los ajos, el pimiento verde y el pimiento rojo. Cocina las verduras hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
  3. Añadir los tomates y el vino:   – Incorpora los tomates picados a la sartén y cocina por unos minutos hasta que se ablanden.   – Agrega el vino blanco y deja que se evapore ligeramente.
  4. Cocinar el bacalao:   – Coloca los lomos de bacalao en la sartén, con la piel hacia abajo.   – Cocina a fuego medio-bajo durante unos 10-15 minutos, dependiendo del grosor de los lomos, hasta que el bacalao esté tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  5. Finalizar y servir:

       – Retira la sartén del fuego y ajusta la sal según sea necesario.

       – Espolvorea perejil fresco picado por encima del bacalao para darle un toque de frescura.

       – Sirve el bacalao a la cántabra en platos individuales, acompañado de la deliciosa salsa de verduras.

    El bacalao a la cántabra es un plato clásico y sabroso que combina la suavidad del bacalao con el sabor y la textura de las verduras. ¡Espero que disfrutes preparando y saboreando este delicioso plato típico de Cantabria! ¡Buen provecho!

Promedio 5 / 5. Votos: 2

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